英国糖尿病协会17日发布的调查数据显示，过去10年英国糖尿病患者人数增长了近60%，不仅给居民健康带来威胁，也给英国医疗系统带来不小压力。

该调查收集了英国国家医疗服务系统（NHS）2004—2013年期间的相关数据。数据显示，截至2013—2014统计年，共有330万英国居民确诊患有糖尿病，另有59万疑似未确诊病例，而在10年前，患病数只有210万，10年间患病人数增长超百万。

NHS表示现在已到了必须采取举措，改变不良生活习惯的时候了。据悉大约90%的确诊病例都属于II型糖尿病，这与后天个人饮食结构和肥胖程度有很大关系。数据还显示，糖尿病患者的治疗花费占到了NHS全部药品花销的10%，每年大约花费8.69亿英镑在胰岛素及相关降血糖药物上。

糖尿病的常见并发症有哪些？

糖尿病主要的危害在于并发症，糖尿病并发症从大的分类有两大类，一类是急性并发症，再一类就是慢性并发症。急性并发症在以前是危害最大的，对病人危害最大的。急性并发症主要包括两个，一个是糖尿病酮症酸中毒，还有一个是高渗非酮症昏迷。还一个比较少见的就是乳酸酸中毒，这个是比较重症的急性的并发症，如果不及时处理的话，它的危害也是比较大的，甚至会导致生命的威胁。

现在大家对糖尿病认识以后，因为胰岛素的发现，我们糖尿病的急性并发症导致的死亡或者危害是显著降低了，目前对糖尿病危害最大的，就是慢性并发症。糖尿病慢性并发症几乎涉及到人体各个组织或者器官，最常见的有以下几种，一个是糖尿病肾损伤，一个糖尿病眼睛的损害，还有糖尿病大血管的病变：心、脑、肾、下肢血管病变，第四个就是糖尿病神经病变。这四大危害就是糖尿病并发症最常见的，而且危害最大的。还有一些比较少的并发症，像糖尿病骨质疏松，和一些关节的损伤，会引起牙齿的病变，会有肝脏的损害，这相对比较少见。最主要的肾病、眼病、神经病变还有是下肢血管病变，另外心脑血管病变是危害最大的。

监测血糖的5个黄金时段

空腹血糖：主要反映在基础状态下，8~10小时内无任何热量摄入时的血糖水平，适用于血糖水平很高或有低血糖风险时的监测。空腹血糖正常值为3.9~6.0毫摩尔/升。

餐前血糖：有别于晨起的空腹血糖，是指中餐和晚餐前的血糖测定，主要用于治疗中病情的监测。

餐后血糖：指吃饭2小时后的血糖水平。对多数ⅱ型糖尿病患者来说，餐后2小时血糖有时比空腹血糖更重要。应注意，测定餐后2小时血糖应从吃第一口到满2小时为止开始算。餐后2小时血糖正常值为4.4~7.8毫摩尔/升。

睡前血糖：一般指21~22时的血糖值，是指导夜间用药或注射胰岛素剂量的依据。

夜间血糖：其意义在于若早餐前血糖高，通过监测夜间血糖可以了解高血糖发生在夜间还是凌晨，早餐前血糖高的原因是否黎明现象等。时间点可以是0点、2点、4点、6点的血糖。