3、多吃粗粮为好，比如糙米、南瓜和全麦面包等。可适当地给身体补充维生素，多吃些红枣或枸杞。还可口服扑尔敏、灭滴灵、乙萌粉等，这些能治阴部瘙痒。

4、切忌用指甲抓挠阴部，不仅伤害皮肤，还会恶性循环，使阴部更痒。睡觉前可在全身涂抹润肤乳液，或是使用精油，用手轻轻地按摩。对于瘙痒的地方，用力要加大一些。

5、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。

6、治疗生殖道慢性炎症，如宫颈炎、阴道炎等容易引起白带过多的疾病。

7、注意在每天清洗外阴时，选用弱酸配方的女性护理液更适合，最好不要用清水或肥皂清洗外阴，也避免用手或器械搔抓。

8、少吃辛辣食物。

9、注意性生活时的卫生，避免因性交传染疾病。

10、身体出现某种疾病或是局部感染等，也可能导致阴部瘙痒。最好到医院的妇科进行一番检查，明确诊断之后再进行治疗。

结语：通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，那就赶快行动起来，将这篇文章分享给身边的朋友吧，小编希望这篇文章对你有所帮助哦，想要了解更多相关资讯可以关注我们的薄荷健康网哦!