这种茶喝多了居然能一生不生病

发布时间:2021-04-11 00:10:06

吃什么食物养肝

百合

性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。富含的秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。

莲子

莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子能清心火,祛除雀斑,还有补脾益胃、养气安神、降低肝火的功效。

绿豆

绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏。老兵有梦精选优质绿豆,农家自产,纯天然无害。

桂圆

有滋补强体,补心安神、养血,益脾开胃,润肤美容的功效。而桂圆搭配红枣枸杞泡水喝更是有养护肝脏的最佳饮品。

雪莲子

雪莲子是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。据《本草纲目》中记载有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性的作用,是保肝润肺养颜美容的食品。

银耳红枣莲子羹

口感软糯浓稠的营养饮品。红枣皮薄核小,清爽不粘核,通心白莲子,粉糯口感佳。再加上红枣、莲子的养肝功效,这么一份养肝护肝饮食佳品你不容错过!

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