不少人会借助减肥药进行减肥，这样的做法最好不要多做，以免减肥药吃多了会伤害身体，造成不必要的伤害。

而在这个时候吃菠萝能够帮助减肥，在菠萝中有大量的维生素、矿物质，这些物质对于消化吸收有很好的帮助，能够有效的分解脂肪。

同时，在吃菠萝的时候，还能够吸收其中的蛋白酶，这种物质能够有效的吸收、分解食物中的蛋白质，增强肠胃蠕动能力。

吃菠萝最好的减肥方式无疑还是用水果打汁机把菠萝打碎，饮用菠萝果汁对于分解脂肪有极好的帮助，还能吸收油脂。这样在一定程度上能够避免肥胖的发生。

2、美容护肤

女性除了想要拥有纤细的身材，还渴望拥有白皙的皮肤，温度越来越高，很多女性在外出时会感觉到阳光中的紫外线会不断灼伤肌肤，造成皮肤变得暗黄。

不少女性会涂抹很多化妆品，为此，家中的洗漱台上有各种各样的化妆品，在出门的时候，总会涂抹一些。

但是，很多化妆品中或多或少的有一些重金属物质，这些重金属在人们涂抹的时候会进入到皮肤中，对皮肤造成很大的伤害，造成皮肤衰老也是常见的情况。