“吃鸡”游戏近来成为热门游戏，近日，杭州一名14岁的初中生就因为每天“吃鸡”三四个小时，持续了半个月后把眼睛玩成了斜视!

近日，他做了一次眼部斜视矫正手术。如果不做这个手术，他将终生视物重影。专家表示，长期长时间近距离看电子产品，要小心得急性共同性内斜视，若非要玩游戏盯屏幕40分钟后一定要转换视线。

盯屏幕40分钟要转移视线

北京医院眼科副主任医师陈彤博士提醒，长时间近距离盯着手机屏幕，会引发眼睛疲劳，导致视力出现短暂模糊甚至衰退。另外健康玩手机要注意一下几点：

1、最多连续40分钟。陈彤博士建议，观看电子书和玩手机游戏的时间应加以控制，每次连续看书最好不要超过30～40分钟。要注意眼部休息，多眨眼增加泪液。而且常低头注视屏幕，容易引起肩颈酸痛甚至慢性头痛，要适时调整手机屏幕角度、高度与距离。

2、光线不稳时别玩。玩手机要比坐在电脑前姿势随意得多，趴着、躺着、站着，容易导致光线不稳。

3、如果在地铁中玩手机，由于四周环境光线不稳定，手机屏幕偏亮，车辆晃动，手机与眼睛不能保持恒定距离，眼睛受到光照刺激后，可能引起眼球肌肉痉挛、瞳孔不正常收缩，出现眼睛酸胀、干涩等不适症状。特别是有斜视或屈光不正常的人群，情况会加重。

4、保持50厘米距离。我们使用手机时，眼睛和屏幕的距离应保持在50厘米左右，手机的屏幕小，看起来比较专注，减少了眨眼的次数，泪液分泌少易加深干眼症状。

5、当眼睛出现灼热、异物感时，可以做做眼保健操，放松眼部肌肉，或者滴入人工眼泪或一些含有维生素B12的眼药水。

斜视治疗要及时别超过12岁

相比于近视眼，儿童斜视往往被家长忽略，很多孩子没得到及时治疗。

一般认为，视觉发育自出生后要延续到10岁左右，而两岁之前是视觉发育关键期，7岁之前为敏感期。儿童斜视若日久不治，斜视眼的视觉功能就得不到正常发育，如超过12岁再矫正，往往很难，于是就形成弱视。

如发现孩子在4个月时已有斜视倾向，可用以下方法调节：如是内斜，父母可在较远位置与孩子说话，或在稍远的正视范围内挂些鲜艳玩具，并让孩子多看会动的东西;如是外斜，可常转换大人与孩子间的注视方向，让孩子换个睡觉方向。

有的父母喜欢把孩子抱在胸前，常和孩子相互近距离凝视;当孩子躺在床上时，父母会递上鲜艳的东西，不断挑逗儿童。这样，孩子的眼睛与物体之间距离近，时间久了，眼肌的集合功能变得较强，易产生间隙性内斜。