材料

山药500克、仿鸡腿一只切8～10块(约1斤)、枸杞3钱、黑枣5～8颗、姜3片、米酒少许。

作法

仿鸡腿块去皮洗净、汆烫，山药洗净、去皮、切块。

所有材料一起放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。食用前可加适量盐调味。

贴心小叮咛

仿鸡腿是介于土鸡与饲料鸡的半土鸡，肉质较有弹性，炖煮起来才不会太软，搭配枸杞能补肝肾，黑枣补气血，此汤品可分成3～4次食用，味道香甜。

功效

山药含有合成雌性素代谢前驱物，且山药与仿鸡腿都富含蛋白质，蛋白质为丰胸的基本材料，多方轮替摄取，丰胸效果更明显。不过任何食物都不应长期过量食用，山药也不例外。

结语：丰胸对于女人来说很重要的，傲人挺拔的胸部是可以给女人带来好运的哦，以上丰胸食材希望对丰胸的妹子们有所帮助啦，祝大家健康幸福每一天哦！！