这个世界上没有天生就身材完美的女人，这里指的完美并不是瘦的跟猴精儿似的那种，而是前凸后翘细腰长腿，那才是完美的身材，那么你想要这样的身材嘛？减肥达人推荐减肥最快秘籍，中药排毒减肥日瘦2斤。

减肥最快秘籍之中药减肥

中医都认为，肥胖的主要原因都是与痰、湿、气虚有关的，所以中药方面可以从益气、健脾、化痰等方面着手，利用中药的优势加强你的脂肪燃烧速度和排毒速度，通过这样的方法可以调整人体各个器官的原有功能，将人体多余的脂肪转换成需要被新陈代谢掉的热量，从而达到健康减肥的目的。

中药除了减肥瘦身之外，还可以帮助你排毒，很多胖人都会有便秘的困扰，明明吃了好多或是吃了缓解便秘的食物，结果还是便秘，这主要跟你身体的新陈代谢与肠胃蠕动有关，中药都可以帮你解决哦。

配方推荐一

材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。

饮用方法：用水煎服，每日1剂。

原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。

配方推荐二

材料：决明子1两，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱。

饮用方法：用水煎服，每日1剂。

原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

配方推荐三

材料：姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克

饮用方法：用水煎服，每日1剂。

提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

配方推荐四

材料：桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10（可根据需要加2-3克）。

饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

配方推荐五

材料：二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。

吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20-30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。