中医是如何做到安全有效的减肥燃脂
发布时间:2021-04-11 00:10:06
发布时间:2021-04-11 00:10:06
5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
7、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。
8、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。
中医减肥的最好方法
中医减肥偏方一
配方:决明子1两;山楂2钱;车前子3钱;陈皮2钱;何首乌1钱半;甘草1钱;枳壳1钱原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、明目、清肺、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中医减肥偏方二
配方:桑叶10克;百合10克;桑葚10克;天冬10克;决明子10克;番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
温馨提示:服用期间可不节食,不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者是工作繁忙最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
结语:减肥的方法有很多种,运动减肥、饮食减肥,但是这些减肥都会有个副作用就是会反弹。所以大家选择中医减肥吧!这个也不会反弹。赶快试试吧!
上一篇 : 胸部太小怎么办 自我丰胸的最快方法
下一篇 : 中药减肥瘦身有哪些?