1、山药酒酿面膜

材料：酒酿2茶匙、山药小半根

做法：酒酿在超市里都有得卖，它是由米发酵后的产物，含有天然的雏酸，而雏酸是近几年来保养品中相当着名而且有效的一种美白淡斑成分，许多品牌的美白精华液中都有添加。这个自制面膜适合25岁以上女士使用，敷用的时间为15分钟，洗去即可。

功效：这款自制面膜能嫩白肌肤，防止肌肤老化，让皮肤细致，收缩毛孔。

2、山药美白淡斑面膜

材料：新鲜山药40克、奶粉20克。

做法：新鲜山药洗净后削皮，磨成泥状。加入奶粉调成糊状。洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷约20分钟就可以洗掉了。

功效：可以抑制黑色素，淡化斑点，并防止皮肤快速老化松弛。敷了以后痘痘比较不留痕迹，防晒工作不用那么辛苦，也不太容易晒黑。夏天的话一个礼拜可以敷个3~4次。

3、山药牛奶面膜

材料：牛奶10G、蛋白1个、蜂蜜5G、山药粉10G。

做法：将山药粉加入牛奶中调匀。再加入蛋白及蜂蜜充分搅拌均匀，即为山药牛奶面膜。将面膜涂于脸部(眼睛与嘴巴周围除外)，停留约20分钟后以清水洗净。荷尔蒙的成分，能防止肌肤老化，让毛孔、皮肤细嫩。而且它含有糖、蛋白质、钙、铁、淀粉酶等成分，可改善肌肤干燥现象，有深层滋养的功效。以山药作为自制面膜的主要原...

4、山药蜂蜜面膜

材料：新鲜山药适量、蜂蜜2勺

做法：将山药去皮削块，放入榨汁机里榨出汁液。放入蜂蜜混合均匀即可。

功效：这款自制面膜能防止肌肤老化，使肌肤变得白皙粉嫩，并能有效收缩毛孔，让肌肤更细致光滑。适合中性皮肤。

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