每逢佳节胖三斤，佳节刚过你是不是又长胖了呢，爱美的你是不是又跟身上的肥肉较上劲了呢。不知道你是在忍饥挨饿，节食减肥，还是不惜花重金购买大把减肥药往嘴里塞，还是接受时下最健康有效的针灸减肥呢。可能你会有这样的疑问，到底哪种减肥办法好呢，有没有副作用小，减肥效果快的方法呢，今天我就来比较比较时下最流行的减肥办法。

节食减肥

节食减肥是比较常用的一种减肥方法，很多爱美人士一到夏天，就开始整天喊着节食减肥的。其实，节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状，严重者还会出现厌食症的情况。

减肥药