男人40一支花 不保养这地方也会越来越老

发布时间:2021-04-11 00:10:06

2、饮食营养

适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

3、心胸开阔

性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

4、戒除不良嗜好

力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

5、生活要幽默

幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。现代生活节奏加快,都市人工作压力大,容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”,因此格外关注的是性功能的衰退。

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