能拥有一个健康的身体是我们每个人都追求的，那么，在日常生活中，我们该如何预防疾病呢，男性朋友的抗癌食物有哪些呢，感兴趣的朋友可以随一起来了解一下哦!!

防癌是我们最关注的健康话题之一，而在饮食上防癌应该吃些什么好呢?今天，要为大家介绍的是男人防癌的3种蔬菜都是哪些，最常见的这3种蔬菜就可以帮男人来防癌，快来一起看看吧。

男人防癌的3种蔬菜

西兰花。这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。